Adquirir el habito de caminar puede ser muy beneficioso para nuestra salud y es que recientes estudios afirman que caminar  30 minutos diarios puede ayudar considerablemente a nuestra salud. Si a esto le añadimos la mejora de los hábitos alimenticios esteremos realmente cuidando nuestra salud.

En esta infografía se muestran  9 razones para salir a caminar todos los días.

9 razones para salir a caminar