Aunque no es una enfermedad exclusiva, se produce mayoritariamente entre las mujeres, el 63.34% de los casos declarados en 2011 fueron mujeres.

¿Qué es?

Son los síntomas y signos que se manifiestan en la mano a consecuencia de la compresión del nervio mediano a su paso por el túnel carpiano.

El túnel carpiano es una estructura anatómica, situada en la región palmar de la muñeca constituida por huesos cubito y radio y el ligamento anular del carpo por donde transcurren vasos sanguíneos, tendones y el nervio mediano.

Este síndrome se produce por la disminución del espacio existente en el interior del túnel que comprime el nervio mediano, estas dolencias pueden estar provocadas tanto por causas laborales como extralaborales.

tunel carpiano

¿Cuáles son los síntomas?

Los síntomas suelen comenzar  gradualmente y se manifiestan con:

  • Dolor, adormecimiento y sensación de descargas eléctricas en los dedos, manifestándose preferentemente por la noche.
  • Se nota una disminución de la fuerza para agarrar objetos, incluso puede  producirse pérdida de sensibilidad y atrofia muscular.

¿Cómo prevenirlo?

Para prevenir este problema en el medio laboral se deberá:

  • Identificar los trabajos en los que se adoptan posturas extremas con la región de la mano o la muñeca, así como tareas en las que se realice de fuerza y/o repetitividad.
  • Evaluar el riesgo que pueda suponer las situaciones identificadas y que no hayan podido evitarse.
  • Diseñar adecuadamente siguiendo criterios ergonómicos, los puestos de trabajo evitando la adopción de posturas forzadas, disminuyendo la realización de fuerzas y eliminado los movimientos repetidos realizados con la muñeca o la mano.
  • Uso de herramientas adecuadas a las tareas que se van a realizar de forma que se eviten las posturas forzadas adoptadas con la mano o la muñeca.
  • Establecimiento de procedimientos de trabajo adecuados que eviten la adopción de posturas inadecuadas, realización de esfuerzos y movimientos repetidos realizados con la mano o la muñeca.
  • Formación e información específica para evitar la realización de acciones inadecuadas con la mano o muñeca.
  • Implantación de pausas.
  • Rotación de tareas para reducir el tiempo de exposición.
  • Realizar vigilancia de la salud a aquellos trabajadores en los que se detecte riesgo para detectar los síntomas y signos que pudieran hacer sospechar el inicio de la enfermedad lo más precozmente posible.